Frühstück
Frühstück

Pfirsich-Mandarinen-Müsli

Brennwerte: 465 kcal / 1947 kJ
0:10
1 Portion
leicht
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Zutaten

  • 100 g Magerquark
  • 1 Pfirsich
  • 1 Mandarine
  • 30 g Weizen-Pops
  • 1 EL Weizenkeime
  • 1 EL Leinsamen
  • 1 schwach gehäufter TL Basica Vital®
  • 100 g Magerquark
  • 1 Pfirsich
  • 1 Mandarine
  • 30 g Weizen-Pops
  • 1 EL Weizenkeime
  • 1 EL Leinsamen
  • 1 schwach gehäufter TL Basica Vital®

Zubereitung

Schritt 1/3

Zum Quark nacheinander Weizen-Pops, Weizenkeime, Leinsamen und Basica Vital® dazugeben und unterrühren.

Schritt 2/3

Pfirsich waschen, entkernen und klein schneiden. Mandarine schälen und in kleine Stücke teilen.

Schritt 3/3

Obst auf die Quarkmasse geben.

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