Colazione
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Muesli ai frutti di bosco

Valori energetici: 412 kcal / 1727 kJ
0:10
1 Porzione
facile
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Ingredienti

  • 100 g di frutti di bosco (freschi o surgelati)
  • 150 g di yogurt
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 cucchiaio di fiocchi d'avena
  • 1 cucchiaio di granella di mandorle (o 7 mandorle finemente tritate)
  • 1 cucchiaio di semi di lino sminuzzati
  • 1 cucchiaio di germe di grano
  • 1/2 cucchiaino di Basica Vital®
  • 100 g di frutti di bosco (freschi o surgelati)
  • 150 g di yogurt
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 cucchiaio di fiocchi d'avena
  • 1 cucchiaio di granella di mandorle (o 7 mandorle finemente tritate)
  • 1 cucchiaio di semi di lino sminuzzati
  • 1 cucchiaio di germe di grano
  • 1/2 cucchiaino di Basica Vital®

Preparazione

Passo 1/2

Mescolare lo yogurt con Basica Vital® e con il miele in un composto uniforme; aggiungere quindi i frutti di bosco, i fiocchi d'avena, i semi di lino e la granella di mandorle. 

Passo 2/2

Cospargere con il germe di grano.

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