Előjelek és hatások a testre
A kiegyensúlyozatlan sav-bázis háztartás követkeményei
Mi történik a szervezettel, ha a sav-bázis háztartás hosszabb ideig kibillen az egyensúlyából? Tény, hogy minden szervezet másképp reagál egy ilyen helyzetben. Vannak azonban különböző jelek, amelyek az egyensúlytalanságra utalnak. Csak az képes időben beavatkozni a sav-bázis egyensúly helyreállításába, aki ezeket a tüneteket felismeri. Mivel célunk az Ön maximális jó közérzete, támogatjuk abban, hogy egyensúlyban éljen.
Miért veszíti el a test tartósan az egyensúlyt?
A sav-bázis háztartás természetes ingadozásoknak van kitéve. A minimális és alkalomszerű eltérések ezért jelentéktelenek. Amikor azonban tartósan túl kevés bázikus ásványi anyagot veszünk magunkhoz a táplálkozással, a szervezet a benne keletkező tartalékokhoz nyúl. Ez előbb-utóbb érezhető - belsőleg és külsőleg is.
Hatások a különböző testfunkciókra
A sav-bázis egyensúly hosszan tartó változásai hatással lehetnek a különféle testfunkciókra. Mivel azonban az előjelek nem specifikusak, ezért gyakran évekig nem a kiegyensúlyozatlan sav-bázis háztartásra vezetik vissza.
Változások a közérzetben
A sav-bázis háztartás egyensúly felborulásának a jelei sokféleképpen megmutatkozhatnak: az első előjel bizonyos fokú kiegyensúlyozatlanság lehet. A test elkezd "nem rendesen működni". Fáradtnak, gyengének és kimerültnek érezzük magunkat, és az az érzésünk, hogy nem vagyunk képesek a legjobb teljesítményt nyújtani. Stresszesen és ingerülten reagálunk a belső és külső hatásokra, mert a testünk érzékenyebbé vált.
Röviden: szellemi és testi hogylétünket befolyásolja az, ha a sav-bázis háztartás elveszíti az egyensúlyt.
Hogyan hat a sav-bázis egyensúlyhiány a csontokra
A túl sok sav hosszú távon befolyásolhatja a csontok szilárdságát. A csontszilárdság erősítéséhez kiegyensúlyozott táplálkozásra van szükség sok bázikusan ható gyümölccsel és zöldséggel. Ezek idejében és hosszú távon támogatják a csontok egészségét.
Jó tudni: Azokban az országokban, ahol magas a zöldség- és gyümölcsfogyasztás és alacsony az állati fehérjék fogyasztása, az idős emberek csontszilárdsága sokkal magasabb.
A sav-bázis egyensúlyhiány következményei a kötőszövetekre
Ha a sav a testben mértéktelenül megnövekszik, az bizonyos körülmények között befolyásolhatja a kötőszövet rugalmasságát - inak, szalagok, izmok stb. Ha ezek a tünetek az ízületekben bekövetkező változással együtt jelentkeznek, fontos a bázisképző élelmiszerek fogyasztását növelni.
Miért? Aki megfelelő mennyiségű bázikus élelmiszert fogyaszt, helyre tudja állítani a sav-bázis háztartását, és ezáltal hozzájárul a csontok és a kötőszövet tehermentesítéséhez. További következmény, hogy ennek pozitív hatása van a csontok és az ízületek egészségére is.
