Das Basica^® MAGAZIN

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• Basische Ernährung

  NEU!

  

  10 Minuten / 03.12.2024

  Weihnachten: Basische Rezepte für die Feiertage

  Interesse an einem gesunden, basischen Weihnachtsgericht? Wir haben ein leckeres Festtagsmenü zusammengestellt.
• Basische Ernährung

  NEU!

  

  8 Minuten / 19.11.2024

  Basisches Backen: Kekse, Kuchen & Co.

  Nicht nur in der Weihnachtszeit braucht es praktische und basische Backalternativen. Wir zeigen, wie gesundes Backen gelingt!...
• Basische Ernährung

  NEU!

  

  13 Minuten / 05.11.2024

  Clean Eating: So profitierst du vom Ernährungstrend

  Natürliche Lebensmittel stehen im Zentrum der Clean-Eating-Bewegung. Wir erklären, was du bei der Ernährungsumstellung...
• Basische Ernährung

  

  6 Minuten / 22.10.2024

  Basenfasten für ein besseres Immunsystem

  Für starke Abwehrkräfte das ganze Jahr hindurch: Erfahre, wie du fit und vital bleibst und auch Erkältungszeiten trotzt. Alle...
• Gesundheit

  

  7 Minuten / 01.10.2024

  Mobility Training: Mehr Beweglichkeit im Alltag

  Du willst flexibler sein, dich im Sport steigern und eine bessere Haltung haben? Dann roll die Matte aus und hol dir unsere...
• Basische Ernährung

  

  9 Minuten / 17.09.2024

  Erntezeit – Obst und Gemüse haltbar machen

  Herbstzeit ist Erntezeit: Wie du den Ertrag deines Gartens & Balkons am besten konservierst? Wir haben praktische Tipps für...