Закуска
Закуска

Високоенергийни бъркани яйца

Калоричност: 464 kcal / 1942 kJ
0:20
1 порция
лесно

Съставки

  • 1 многозърнесто хлебче
  • 2 малки яйца
  • 1/2 малка глава лук
  • 30 г варена шунка
  • 2 ч.л. масло
  • 1 супена лъжица с връх Basica® Vital
  • 1 ч.л. рапично масло
  • Сол
  • Черен пипер
  • Червен пипер
  • Магданоз
  • 1 многозърнесто хлебче
  • 2 малки яйца
  • 1/2 малка глава лук
  • 30 г варена шунка
  • 2 ч.л. масло
  • 1 супена лъжица с връх Basica® Vital
  • 1 ч.л. рапично масло
  • Сол
  • Черен пипер
  • Червен пипер
  • Магданоз

подготовка

стъпка 1/3

Нарежете лука на ситно, а шунката - на ивици. Запържете в тиган в малко олио.

стъпка 2/3

Разбийте яйцата, добавете Basica® Vital по желание, подправете със сол, черен пипер и червен пипер на вкус, изсипете върху лука и шунката и разбъркайте.

стъпка 3/3

Гарнирайте с магданоз. Разрежете на половина многозърнестото хлебче и го намажете с масло.

Може да се интересувате и от

Още идеи за рецепти

В настроение за още?