Признаци и въздействия
Последствия от киселинно-алкалния дисбаланс
Какво се случва в организма, ако киселинно-алкалният баланс постоянно се нарушава? Факт е, че организмът на всеки човек реагира по различен начин в тази ситуация. Въпреки това има различни признаци, които сочат за наличие на дисбаланс. Само когато човек разпознае тези признаци, може да предприеме действия за възстановяване на киселинно-алкалния баланс. Тъй като се грижим за цялостното Ви благосъстояние, искаме да Ви помогнем да живеете балансирано.
Защо киселинно-алкалният баланс в тялото постоянно се нарушава
Киселинно-алкалният баланс е подложен на напълно естествени колебания. Затова леките и случайни колебания не са непосредствена причина за тревога. Въпреки това, ако организмът получава твърде малко алкални минерали за продължителен период от време, той е принуден да посегне към резервите си. Рано или късно това се отразява осезаемо - вътрешно и външно.
Въздействие върху различни функции на организма
Продължителните колебания в киселинно-алкалния баланс могат да окажат влияние върху различни функции на организма. И тъй като признаците са много неспецифични много често минават години, докато се установи, че те се дължат на именно киселинно-алкален дисбаланс.
Промени в общото здравословно състояние
Признаците за киселинно-алкален дисбаланс могат да се проявят под различни форми. Един от първите признаци може да бъде известна промяна, тялото "сякаш не работи правилно". Чувстваме се уморени, лишени от енергия и апатични и имаме усещането, че не използваме пълния си потенциал. Ставаме по-податливи на стрес и по-раздразнителни от вътрешни и външни дразнители, и всичко това, защото тялото ни е станало по-чувствително на дразнители.
Накратко: нарушаването на киселинно-алкалния баланс се отразява на психическото и физическото ни състояние.
Как киселинно-алкалният баланс влияе на костите
Излишъкът от киселина в организма може да се отрази на здравината на костите. За да поддържате здравината на костите си е добре да спазвате балансирана диета, съдържаща много богати на алкални вещества плодове и зеленчуци. Това е нещо, което можем да направим сега, за да поддържаме здравината на костите в дългосрочен план.
Знаете ли? В страните, в които населението се храни с голямо количество плодове и зеленчуци и малко животински протеини, здравината на костите на възрастните хора е значително по-висока.
Как киселинно-алкалният дисбаланс засяга съединителната тъкан
Ако киселинността в организма надделее, тя може да повлияе на еластичността на съединителната тъкан - с други думи, на сухожилията, връзките, мускулите и т.н. Особено в съчетание с промени в ставите, е още по-важно да се увеличи консумацията на алкализиращи храни.
Защо? Консумацията на достатъчно количество богати на алкални вещества храни възстановява киселинно-алкалния баланс и по този начин спомага за намаляване на натоварването на костите и съединителната тъкан. Това може да доведе и до по-здрави кости и стави.
