Reggeli
Őszibarackos és mandarinos müzli
Kalóriaérték:
465 kcal / 1947 kj
0:10
1 Adag
Könnyű
Összetevők
- 100 g zsírszegény túró
- 1 őszibarack
- 1 mandarin
- 30 g búzafelfújt
- 1 evőkanál búzacsíra
- 1 evőkanál lenmag
- 1 enyhén púpozott teáskanál Basica® Vital
- 100 g zsírszegény túró
- 1 őszibarack
- 1 mandarin
- 30 g búzafelfújt
- 1 evőkanál búzacsíra
- 1 evőkanál lenmag
- 1 enyhén púpozott teáskanál Basica® Vital
Elkészítés
Lépés 1/3
Adjuk hozzá a búzafelfújtat, a búzacsírát, a lenmagot és a Basica® Vital-t a túróhoz ebben a sorrendben, közben keverjük össze.
Lépés 2/3
Az őszibarackot megmossuk, kimagozzuk és apróra vágjuk. A mandarint meghámozzuk és apró darabokra vágjuk.
Lépés 3/3
Adjuk hozzá a gyümölcsöt a túrókeverékhez.