Zutaten
1 Portion
- 1 reife Banane
- 100 g Himbeeren (frisch oder gefroren)
- 200 ml ungesüßte Mandelmilch
- 1 EL Leinsamen
- 1 TL Zitronensaft
Zutaten
1 Portion
- 1 reife Banane
- 100 g Himbeeren (frisch oder gefroren)
- 200 ml ungesüßte Mandelmilch
- 1 EL Leinsamen
- 1 TL Zitronensaft
Zubereitung
-
1
Banane schälen und zusammen mit den Himbeeren und der Mandelmilch in einen Mixer geben. Leinsamen und Zitronensaft hinzufügen. Alles gut mixen, bis ein cremiger Smoothie entsteht.
-
2
In ein Glas füllen und direkt trinken oder für später aufbewahren.
Zubereitung
-
1
Banane schälen und zusammen mit den Himbeeren und der Mandelmilch in einen Mixer geben. Leinsamen und Zitronensaft hinzufügen. Alles gut mixen, bis ein cremiger Smoothie entsteht.
-
2
In ein Glas füllen und direkt trinken oder für später aufbewahren.
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