• 15 min
  • leicht
  • Getränke

Grüner Kraft-Smoothie

Kalorien pro Portion:
ca. 250 kcal
Menge:
1 Portion
Grüner Kraft-Smoothie

Zutaten

1 Portion
  • 100 g Spinat
  • 100 g Banane
  • 200 ml Mandelmilch
Zutaten
1 Portion
  • 100 g Spinat
  • 100 g Banane
  • 200 ml Mandelmilch

Zubereitung

  1. 1
    Spinat gründlich waschen und trocknen.
  2. 2
    Banane schälen und in Stücke schneiden.
  3. 3
    Spinat, Bananenstücke und Mandelmilch in den Mixer geben. Alles auf hoher Stufe pürieren, bis der Smoothie glatt und cremig ist.
  4. 4
    In ein Glas gießen und sofort genießen.
Zubereitung
  1. 1
    Spinat gründlich waschen und trocknen.
  2. 2
    Banane schälen und in Stücke schneiden.
  3. 3
    Spinat, Bananenstücke und Mandelmilch in den Mixer geben. Alles auf hoher Stufe pürieren, bis der Smoothie glatt und cremig ist.
  4. 4
    In ein Glas gießen und sofort genießen.