• 15 min
  • leicht
  • Getränke

Basischer Smoothie Muntermacher

Kalorien pro Portion:
ca. 91 kcal
Menge:
2 Portionen
Basischer Smoothie Muntermacher

Zutaten

2 Portionen
  • 400 ml grüner Tee oder Pfefferminztee (abgekühlt)
  • 2 Pfirsiche
  • 1 Apfel
  • 100 g Himbeeren, gefroren
  • 2 Messlöffel Basica Instant®
Zutaten
2 Portionen
  • 400 ml grüner Tee oder Pfefferminztee (abgekühlt)
  • 2 Pfirsiche
  • 1 Apfel
  • 100 g Himbeeren, gefroren
  • 2 Messlöffel Basica Instant®

Zubereitung

  1. 1
    Pfirsiche schälen und klein schneiden.
  2. 2
    Apfel in Stücke schneiden.
  3. 3
    Zusammen mit den gefrorenen Himbeeren im Mixer pürieren. Basica Instant® einrühren.
  4. 4
    Anschließend mit dem grünen Tee oder Pfefferminztee aufgießen.
Zubereitung
  1. 1
    Pfirsiche schälen und klein schneiden.
  2. 2
    Apfel in Stücke schneiden.
  3. 3
    Zusammen mit den gefrorenen Himbeeren im Mixer pürieren. Basica Instant® einrühren.
  4. 4
    Anschließend mit dem grünen Tee oder Pfefferminztee aufgießen.