Petit-déjeuner
Petit-déjeuner

Muesli pêche-mandarine

Valeurs énergétiques: 465 kcal / 1947 kJ
0:10
1 Portion
facile
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Ingrédients

  • 100  g de séré maigre
  • 1 pêche
  • 1 mandarine
  • 30  g de blé soufflé
  • 1  c. à soupe de germes de blé
  • 1  c. à soupe de graines de lin
  • 1  c. à café légèrement bombée de Basica Vital®
  • 100  g de séré maigre
  • 1 pêche
  • 1 mandarine
  • 30  g de blé soufflé
  • 1  c. à soupe de germes de blé
  • 1  c. à soupe de graines de lin
  • 1  c. à café légèrement bombée de Basica Vital®

Préparation

Étape 1/3

Incorporer successivement au séré le blé soufflé, les germes de blé, les graines de lin et le Basica Vital® et mélanger le tout.

Étape 2/3

Laver la pêche, la dénoyauter et l'émincer. Éplucher la mandarine, la couper en petits morceaux.

Étape 3/3

Incorporer les fruits à la préparation au séré.

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