• 50 min
  • leicht
  • Mittagessen
  • Abendessen

Gebackene Süßkartoffeln mit Gemüse

Kalorien pro Portion:
ca. 400 kcal
Menge:
2 Portionen
Gebackene Süßkartoffeln mit Gemüse

Zutaten

2 Portionen
  • 2 mittelgroße Süßkartoffeln
  • 200 g Brokkoli
  • 1 Paprika
  • 1 Zucchini
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Paprika (edelsüß)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zutaten
2 Portionen
  • 2 mittelgroße Süßkartoffeln
  • 200 g Brokkoli
  • 1 Paprika
  • 1 Zucchini
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Paprika (edelsüß)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. 1
    Ofen auf 200 °C vorheizen. Süßkartoffeln gründlich waschen, in Scheiben schneiden und auf ein Backblech legen.
  2. 2
    Mit 1 EL Olivenöl, Kreuzkümmel, Paprika, Salz und Pfeffer würzen und ca. 30 Minuten backen.
  3. 3
    Während die Süßkartoffeln backen, Brokkoli in Röschen teilen, Paprika und Zucchini in Stücke schneiden.
  4. 4
    Das restliche Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse darin etwa 10 Minuten anbraten, bis es weich ist. Die gebackenen Süßkartoffeln zusammen mit dem Gemüse servieren.
Zubereitung
  1. 1
    Ofen auf 200 °C vorheizen. Süßkartoffeln gründlich waschen, in Scheiben schneiden und auf ein Backblech legen.
  2. 2
    Mit 1 EL Olivenöl, Kreuzkümmel, Paprika, Salz und Pfeffer würzen und ca. 30 Minuten backen.
  3. 3
    Während die Süßkartoffeln backen, Brokkoli in Röschen teilen, Paprika und Zucchini in Stücke schneiden.
  4. 4
    Das restliche Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse darin etwa 10 Minuten anbraten, bis es weich ist. Die gebackenen Süßkartoffeln zusammen mit dem Gemüse servieren.