Zutaten
1 Portion
- 150 g abgetropfte Kichererbsen aus der Dose
- gemahlener Kreuzkümmel (nach Geschmack)
- Salz und Pfeffer
- 1 Stick Basica Pur (optional)
- 2 EL (30 g) Olivenöl
- 75 ml Rote Bete-Saft
Zutaten
1 Portion
- 150 g abgetropfte Kichererbsen aus der Dose
- gemahlener Kreuzkümmel (nach Geschmack)
- Salz und Pfeffer
- 1 Stick Basica Pur (optional)
- 2 EL (30 g) Olivenöl
- 75 ml Rote Bete-Saft
Zubereitung
-
1
Kichererbsen kalt abspülen und abtropfen lassen.
-
2
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und pürieren.
-
3
Mit Pfeffer, Salz und Kreuzkümmel abschmecken.
Zubereitung
-
1
Kichererbsen kalt abspülen und abtropfen lassen.
-
2
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und pürieren.
-
3
Mit Pfeffer, Salz und Kreuzkümmel abschmecken.
Auf den Geschmack gekommen?
Weitere basische Rezeptempfehlungen
Entdecke köstliche Kichererbsenbällchen! Perfekt für Snacks oder als Beilage. Gesund, lecker und einfach zuzubereiten. Jetzt mehr erfahren!
Entdecke köstliches ofengebackenes Wurzelgemüse mit Kartoffeln! Perfekte Rezepte für gesunde und schmackhafte Gerichte, die die ganze Familie lieben wird.
Genieße unsere Lachs-Delikatesse, die mit Brokkoli, Karotten und Zucchini verfeinert ist. Ein gesundes Gericht, das einfach zuzubereiten und lecker ist!