• 60 min
  • mittel
  • Mittagessen
  • Abendessen

Kürbissuppe mit saurer Sahne

Kalorien pro Portion:
ca. 140 kcal
Menge:
4 Portionen
Kürbissuppe mit saurer Sahne

Zutaten

4 Portionen
  • 1 Zwiebel
  • 1 Hokkaido-Kürbis (ca. 750 g)
  • 1 EL Butter
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1/2 l Hühnerbrühe
  • 1 TL Currypulver
  • Zucker
  • geriebene Muskatnuss
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1/2 Bund Schnittlauch
  • 1/4 l Milch
  • 4 EL saure Sahne
  • Salz
  • Pfeffer
Zutaten
4 Portionen
  • 1 Zwiebel
  • 1 Hokkaido-Kürbis (ca. 750 g)
  • 1 EL Butter
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1/2 l Hühnerbrühe
  • 1 TL Currypulver
  • Zucker
  • geriebene Muskatnuss
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1/2 Bund Schnittlauch
  • 1/4 l Milch
  • 4 EL saure Sahne
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

  1. 1
    Zwiebel klein schneiden. Kürbis würfeln. Butter in einem Topf zerlassen, Zwiebel darin glasig dünsten und geschälten Knoblauch dazu pressen. Kürbisstücke ca. 5 Min. mit dünsten.
  2. 2
    Brühe angießen und die Suppe zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 15 Min. köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist.
  3. 3
    Suppe pürieren und mit Curry, 1 Prise Zucker, 1 Prise Muskatnuss und einem Lorbeerblatt würzen. Anschließend zugedeckt bei schwacher Hitze noch ca. 30 Min. köcheln lassen.
  4. 4
    Danach vom Herd nehmen, Lorbeerblatt entfernen und Milch unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen, und mit saurer Sahne und Schnittlauch garniert servieren.
Zubereitung
  1. 1
    Zwiebel klein schneiden. Kürbis würfeln. Butter in einem Topf zerlassen, Zwiebel darin glasig dünsten und geschälten Knoblauch dazu pressen. Kürbisstücke ca. 5 Min. mit dünsten.
  2. 2
    Brühe angießen und die Suppe zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 15 Min. köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist.
  3. 3
    Suppe pürieren und mit Curry, 1 Prise Zucker, 1 Prise Muskatnuss und einem Lorbeerblatt würzen. Anschließend zugedeckt bei schwacher Hitze noch ca. 30 Min. köcheln lassen.
  4. 4
    Danach vom Herd nehmen, Lorbeerblatt entfernen und Milch unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen, und mit saurer Sahne und Schnittlauch garniert servieren.