Ingredientai
- 100 g uogų (šviežių ar šaldytų)
- 150 g jogurto
- 1 a.š. medaus
- 1 v.š. avižų
- 1 v.š. skaldytų migdolų riešutų (arba smulkiai supjaustyti 7 migdolai)
- 1 v.š. maltų linų sėklų
- 1 v.š. kviečių gemalų
- 1/2 a.š. „Basica® Vital“
- 100 g uogų (šviežių ar šaldytų)
- 150 g jogurto
- 1 a.š. medaus
- 1 v.š. avižų
- 1 v.š. skaldytų migdolų riešutų (arba smulkiai supjaustyti 7 migdolai)
- 1 v.š. maltų linų sėklų
- 1 v.š. kviečių gemalų
- 1/2 a.š. „Basica® Vital“
paruošimas
žingsnis 1/2
Išmaišykite jogurtą su „Basica® Vital“ ir medumi iki vientisos masės, tada įmaišykite uogų, avižų, linų sėklų ir migdolų.
žingsnis 2/2
Ant viršaus pabarstykite kviečių gemalų.
