Pusryčiai
Viso grūdo duona su varškės sūriu ir kumpiu
Kaloringumas:
365 kcal / 1529 kj
0:10
1 porcija
lengvas
Ingredientai
- 2 riekelės viso grūdo duonos
- 50 g varškės sūrio
- 1 gabalėlis virto kumpio
- 1 pomidoras
- 60 g agurko
- 1 a.š. su kaupu „Basica® Vital“
- 2 riekelės viso grūdo duonos
- 50 g varškės sūrio
- 1 gabalėlis virto kumpio
- 1 pomidoras
- 60 g agurko
- 1 a.š. su kaupu „Basica® Vital“
paruošimas
žingsnis 1/3
Sumaišykite varškės sūrį su „Basica® Vital“ ir užtepkite jį ant vienos viso grūdo duonos riekelės.
žingsnis 2/3
Ant kitos viso grūdo duonos riekelės uždėkite virto kumpio.
žingsnis 3/3
Garnyrui nuplaukite ir supjaustykite pomidorą ir agurką.